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• 20:23, 13. Mai 2023 EmelyBroome738 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Personal Trainer Explains Away Sore Muscles (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Zak started me with simple warm exercises by making me stretch on the Deep Wrinkle Cream Plate. The vibrating sensation took some adjusting and it made my teeth chatter a touch. This was followed by core muscle workouts like slow leg raises, fast inverted crunches, leg circles and crunches with the medicine tennis ball. My abs definitely worked harder than normal and I came across myself getting tired although each workout lasted only one minute!<br><…“)