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• 08:34, 12. Dez. 2023 BettieRickett Diskussion Beiträge erstellte die Seite Strong Reasons To Keep Away From Exercises To Lose Belly Fat In 2 Weeks At Home (Die Seite wurde neu angelegt: „<br> Lift your hips off the ground to kind a straight line between your head, shoulders, hips and ft. 1. Sit on a mat, flex your knees, and place your ft flat on the flooring. Place your left foot behind your right foot on the ground. 8. Repeat for 12 to 15 reps earlier than switching sides and bringing your left knee towards your chest whereas extending your proper leg straight behind you. 6. Do this train 3 occasions with 15 reps each. 5. Repeat this ex…“)