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• 12:40, 14. Dez. 2023 ShadEnnis198349 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Lose Belly Fat - Abs Workout (Die Seite wurde neu angelegt: „<br> Just get the unhealthy, high sugar, excessive-fats foods out of sight and out of reach! By adding the attain part, you additionally engage your lower back, glutes, and hamstrings-all of which get neglected once we only do crunches, leading to imbalances. Another sliding move including an entire new tension to the eccentric a part of the ab crunch is the sliding ab crunch. With this specialised workout to lose belly fats, you turn an already dynamic f…“)