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• 03:23, 16. Dez. 2023 ShelbyMcCarty Diskussion Beiträge erstellte die Seite Solid Reasons To Avoid Exercises To Lose Belly Fat In 2 Weeks At Home (Die Seite wurde neu angelegt: „<br> Lift your hips off the flooring to kind a straight line between your head, shoulders, hips and toes. 1. Sit on a mat, flex your knees, and place your feet flat on the flooring. Place your left foot behind your right foot on the flooring. 8. Repeat for 12 to 15 reps earlier than switching sides and bringing your left knee towards your chest whereas extending your proper leg straight behind you. 6. Do that train three times with 15 reps every. 5. Repea…“)