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• 03:23, 27. Dez. 2024 JamisonBeckett2 Diskussion Beiträge erstellte die Seite 10 Things That Everyone Doesn t Get Right About The Word "Treadmill Incline" (Die Seite wurde neu angelegt: „Treadmill Incline - Adding Variety to Your Workouts<br><br>If you're using your treadmill, you can vary the difficulty of your workout by adjusting the degree of incline. An incline mimics the effects of climbing a hill, and can help burn more calories.<br><br>The increase in incline requires different muscles to be engaged and raise your heart rate. This can help to keep your fitness levels from plateauing.<br><br>Strengthens the Heart<br><br>Incorporati…“)