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• 11:41, 6. Mai 2023 EugenioBerkman Diskussion Beiträge erstellte die Seite Recommendations For An Omega 3 Diet (Die Seite wurde neu angelegt: „<br><br>Now it's interesting, in leafy greens and flax and hemp and chia seeds you an Omega-3 fat called alpha-linoleic acid which has three double bonds. The very last thing us know when you read the flax seed oil it says, "Do not cook with flax seed oil," because we've got three double bonds. Known as a polyunsaturated fat plus it doesn't doesn't sustain well to heat, light and discuss. Now fish has two fats in it called EPA and DHA, which have five and…“)